Personal Training &
Neuroathletik
Individuell. Professionell. Wirksam.
Du suchst ein maßgeschneidertes Training ohne Massenbetrieb? Unser medizinisches Personal Training kombiniert Ergotherapie, Physiotherapie und Sportwissenschaft mit neurozentrierten Methoden – für gezielte Bewegungsoptimierung.
Was wir bieten
- Persönliches Training: 1:1-Betreuung durch erfahrene Trainer:innen – kein Gerätepark, sondern Fokus auf deine individuellen Bedürfnisse.
- Neuroathletik-Elemente: Integration von sensorischen Übungen zur Aktivierung des Nervensystems für mehr Bewegungsqualität.
- Ganzheitlicher Ansatz: Wir gehen über Symptombehandlung hinaus und fördern langfristige Gesundheits- und Leistungssteigerungen durch gezielte Prävention und Regeneration.
Für wen ist unser Training geeignet?
Unser Training richtet sich an Menschen mit funktionellen Einschränkungen oder Bewegungsdefiziten, an jene, die sich in der Rehabilitationsphase nach Verletzungen befinden oder gezielt einer erneuten Problematik vorbeugen möchten. Ebenso begleiten wir Menschen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern oder gezielt Regeneration fördern wollen. Dabei verfolgen wir das Ziel, körperliche Funktionen gezielt zu verbessern, Beschwerden vorzubeugen und ein gesundheitsorientiertes Verhalten langfristig zu etablieren.